昨年末からお正月にかけて、つい食べすぎてしまったり、ごろごろしてしまったり
うっかり体重が増えてしまった人も多いのでは…。
年も明けて心機一転！今年こそスポーツを習慣にして
健康なカラダを手に入れたいあなたを応援します！
contents
- 1.熊谷スポーツ文化公園でスポーツ！
- 2.熊谷スポーツ文化公園のおすすめよりみちSPOT
- 3.上尾運動公園でスポーツ！
- 4.上尾運動公園のおすすめよりみちSPOT
熊谷スポーツ文化公園でスポーツ！
多種多様なトレーニングルーム！
彩の国熊谷ドームのトレーニングルームは、ダンベル、ランニングマシン、バイクなどが揃っているので、筋トレから有酸素運動まで行えます。初回利用のみ講習会が必要ですので、スケジュールをご確認の上お申し込みください。
9：00～21：30（最終受付21：00）まで利用できるので、学校や会社帰りに寄ることもできます。
継続しやすいポイントのひとつです。
本格的な施設が充実
熊谷スポーツ文化公園は国民体育大会やラグビーワールドカップ2019™の会場にもなりました。
陸上競技場や屋内運動施設（彩の国くまがやドーム）などの競技施設は個人でも利用可能です。
※利用については詳しくは公式HPをご覧ください。
多彩なジョギングコース
緑に囲まれたコースでは四季を満喫しながら走ることができます。ウレタン素材なので衝撃が和らぎ走りやすいコースです。
広い公園内には、「散策コース」「ラグビー場コース」「陸上競技場コース」「全体コース」など特長豊かなコースがそろっています。
健康づくりプログラムに参加しよう！
平日の日中にダンスやヨガ、太極拳などを開催中！月ごとにプログラムの内容が変わるので、それをチェックするのも楽しい時間です。
事前申し込みは不要なので、予定に合わせて気軽に参加できるのも嬉しいポイントです。
ボクのイチオシ
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子供の広場
スポーツだけじゃない！もちろん子どもたちも楽しめる♪年齢に合わせて選べる２種類の大型遊具は、チャレンジしがいのある作りになっているよ。寒い冬に負けないで元気いっぱい遊んでね！
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レンタサイクル
大人用の普通の自転車から、親子で楽しめるおもしろ自転車までもりだくさん！おすすめは２人乗りの「イルカちゃん」。ペダルをこぐと上下にぴょこぴょこ揺れるんだ。まるでイルカが泳いでいるみたいだね！
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園路
ひろ～い園内は、通りもゆったりスペースだから思いっきり走ったり遊べるよ。犬の散歩をしている人も多いかな。通り沿いには花壇もあってきれいなんだ。みんな、思い思いの時間を過ごしてくれたら嬉しいな。
／ 熊谷スポーツ文化公園の魅力を動画で見てみよう ＼
おすすめよりみちSPOT
キャップ・ラガーズ クラブハウス熊谷
熊谷スポーツ文化公園ラグビー場に面したラグビーショップ+カフェ&パブです。単なるスポーツショップではなく『ラグビーをあらゆる角度から楽しむ』というコンセプトでつくられました。ラグビー場が一望できるテラスで美味しい食事をいただくという最高のシチュエーションを満喫できます。厚切りカツが自慢のカツサンドがおすすめメニュー。その他のフードメニューや世界のお酒も充実しています。
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- 048-598-8084
- 埼玉県熊谷市上川上810
熊谷ラグビー場スタジアム - 平日10：00〜18：00（飲食LO 17：00）
土日祝10：00〜19：00（飲食LO 18：00） - 火曜、水曜（祝日の場合は営業）
ファーマーズレストランくまどん
熊谷小麦を使ったコシのあるうどんは小麦の香りを感じられ、しっかりした歯ごたえがやみつきになります。一番人気はお肉がたっぷり入った肉汁うどん。その他にも、きのこ汁うどんやみそ辛うどん、かけうどんなど様々な種類が味わえます。カレーやソースカツ丼など、うどん以外も豊富な品揃え。デザートはひんやり甘いソフトクリームで！
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- 048-527-3500
- 埼玉県熊谷市上川上300
- 11：00〜14：30
- 不定休（基本第2火曜）
上尾運動公園でスポーツ！
ラウンドフィットネス®にチャレンジ！
ラウンドフィットネスは、油圧抵抗式マシン運動（筋力運動）とマーチステップ等の有酸素運動を30秒ずつ交互に行うサーキットトレーニングです。初回は体験会にご参加ください。
大会や練習で多く利用されています！
体育館やテニスコート、陸上競技場は多くの大会や練習等で利用されています。個人でも利用可能です。
※利用について詳しくは公式HPをご覧ください。
自然に囲まれたジョギングコース
1周800mのジョギングコースは、毎日多くの人に利用されています。
健康のために走りやすく整備され、一般園路とは別なので集中して走ることができます。
ボクのイチオシ
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児童広場
大人もついトライしてみたくなる、個性的な遊具が並んでいるよ。ミニクライミングウォールなど、未就学児～小学生くらいまでが安全・安心に遊べるよ！ブランコもあるから、順番を守って楽しく遊んでね♪
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バッテリーカー
かっこいい乗り物からかわいい乗り物までそろっているよ。緑の公園をバックにハイチーズ！きっといい笑顔の写真が撮れるよ。１回100円なのも嬉しいね。
おすすめよりみちSPOT
SUTTENDO COFFEE
ステンドグラスのギャラリーだった場所を「ステンドグラスとコーヒーが楽しめる場所」にリノベーションしたカフェ。看板メニューは「半熟卵のオムライス」だが、その他のフード・デザートメニューも充実。もちろんこだわりのコーヒーは種類も豊富。モーニングも営業しているので、公園前に立ち寄るのもおすすめ。店内で生演奏が聴けるイベント等も開催しているのでInstagramをチェック！
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- 048-856-9116
- 埼玉県上尾市中妻1-16-8
- 9：00〜18：00（LO 17：00）
- 不定休
文楽 東蔵
銘酒「文楽」で知られる老舗「北西酒造」と蕎麦と一品料理の店「東蔵」が営むお店。昼夜ともに、手打ち蕎麦だけではなく日本酒に合う料理を提供。炭火焼や煮物をはじめ、その季節の美味しい素材を使い、旨みが活きるシンプルな味付けなので子どもも安心して食べられます。大人は公園で遊び果たした身体を、お酒でゆっくり癒してください。
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- 048-779-3100
- 埼玉県上尾市上町2-5-5 北西酒造内
- 11：00〜22：00（LO21：00）
- なし
たくさんのご応募ありがとうございました
155件のご応募をいただきました！
ボクの名前は
「ぱくまる」に決定！
「PARKS」の「ぱく」と
「公園でつなぐ縁（円）のまる」でみんなを笑顔にしたい！
という思いからつけられたよ。
これからもよろしくね！
次回の更新は2月上旬
「寒い冬こそ燃えろ！BBQ！」の予定です。お楽しみに！