【ステップアップ編】マラソン（長距離）を効率よく走るためのフォーム習得とスピードアップ・失速を防ぐトレーニング in 上尾
- 受付中
陸上イベント
- 開催日
- 2024年9月28日（土曜）
- ジャンル
- 講座・教室
- 事前申込
- 必要
- 託児
- なし
２０２４年９月２８日（土）陸上競技場イベント「【ステップアップ編】マラソン（長距離）を効率よく走るためのフォーム習得とスピードアップ・失速を防ぐトレーニング in 上尾」のお知らせ
本クリニックはマラソン(長距離)を効率よく走るためのフォームの習得とスピードアップ・失速を防ぐトレーニングを学ぶクリニックです。
ランニングフォームは距離に関わらず重要ですが、マラソンなど長い距離を走る場合は、特有のテクニックが必要です。また、『なぜ、後半失速してしまうのか？スピードがあがらないのか？』を理解し、そのうえで『そのために、何をすればよいか？』を学ぶことが、限られた時間で練習する市民ランナーには最も近道です。
実業団から市民ランナーまで多くの選手のフォーム・トレーニングを指導してきた、プロランニングコーチの鈴木隆介コーチがイチから丁寧に指導いたします。
※本イベントは同日開催、【基礎・基本編】ケガなく・ラクに(長く・速く)・走れる正しいフォーム習得と走りのクセ改善クリニックと重複する内容がございますが、同時受講することでより体系的に学ぶことが可能です。
また、本イベントのみ参加頂いても問題なくご活用いただける内容となっております。
開 催 日 ：2024年9月28日(土) 11:00～12:40頃（受付：10:30～10:55）
お申込期間：2024年6月28日（金）17：00 ～ 2024年9月24日（火）23：59
お申込みURL： https://runentry.onetokyo.org/event/schedule/01j19mhtdg9jqr19k3mxxw29vh（外部リンク）
