【全3回プログラム】東京マラソン2026に向けて！完走・自己ベストを目指すフォームづくり＆課題別トレーニング
- 受付中
- 開催中
陸上イベント
- 開催日
- 2025年11月24日（月曜）～2026年1月31日（土曜）
- ジャンル
- 講座・教室
- 事前申込
- 必要
- 託児
- なし
【全3回プログラム】東京マラソン2026に向けて！完走・自己ベストを目指すフォームづくり＆課題別トレーニング
本クリニックはフルマラソン完走や自己記録更新のために必要な、マラソンのためのランニングフォームと課題別トレーニングを学べる全3回のクリニックです。
ランニングフォームは距離に関わらず重要ですが、フルマラソンには特有のランニングテクニックが必要です。
『なぜ、後半失速してしまうのか？スピードがあがらないのか？』を理解し、そのうえで『そのために、何をすればよいか？』を学ぶことが、限られた時間で練習する市民ランナーには最も近道です。
『ランニング効率の改善』『スピード不足』『後半の失速』などの課題をお持ちのランナーには特におすすめです。
実業団から市民ランナーまで多くの選手のフォーム・トレーニングを指導してきた、プロランニングコーチの鈴木隆介コーチがイチから丁寧に指導いたします。
<各回テーマ>
①9月13日（土）：ランニングフォーム改善＋ランニング効率を高める改善ドリル
②11月8日（土）：ランニングフォーム改善＋失速を防ぐトレーニング
③1月31日（土）：ランニングフォーム改善＋スピードを高めるトレーニング
※本イベントについては単発参加でも問題なく、ご活用いただける内容となっております。
※東京マラソン2026に参加しない方も問題なく、ご参加いただけます。
開 催 日 時： ①2025年9月13日（土）11時00分～12時40分
②2025年11月8日（土）11時00分～12時40分
③2026年1月31日（土）11時00分～12時40分
お申込期間：2025年7月18日 17時00分 〜 2026年1月27日 23時59分
お申込みURL： https://runentry.onetokyo.org/event/schedule/01k0b3d5djyt89ammj408sb154（外部リンク）